Stages of Behavior Change for Physical Activity in Airport Staff: a quasi-experimental study
Invest. educ. enferm; 38 (1), 2020
Publication year: 2020
Objective. This work sought to determine the effect of an educational intervention based on the stages of change in promoting physical activity in employees in the Mashhad airport in Iran. Methods. This was a quasi-experimental study conducted with the participation of 60 volunteers (30 in the intervention group and 30 in the control group) who were in the stages of contemplating or preparing for change in physical activity. The intervention consisted in educational activities provided during home visits, telephone calls, group training sessions, and delivery of printed material. To gather the information, the study used five questions on the stage in which they were for behavioral change in physical activity, according to the Theoretical Model by Marcus et al., (1. pre-contemplation, 2. contemplation, 3. preparation, 4. action, and 5. maintenance), and the International Questionnaire on Physical Activity.
Changes in the stages were evaluated during three moments:
upon entering the study, at the end of the intervention (8th month), and two months after the second evaluation (10th month). Results. During the 10th month evaluation, it was noted that 26.7% of the subjects from the intervention group versus 3.3% from the control group improved their physical activity and were in the action stage (p<0.01). Conclusion. The educational intervention based on stages of change is effective in promoting physical activity in the participants and may be used in educational programs that seek to improve physical activity in the employees studied.
Objetivo. Determinar o efeito de uma intervenção educacional baseada nos estágios de mudança na promoção da atividade física nos funcionários do aeroporto de Mashhad, no Irã. Métodos Estudo quase experimental realizado com a participação de 60 voluntários (30 no grupo intervenção e 30 no grupo controle) que estavam nos estágios de contemplação ou preparação para a mudança na atividade física. A intervenção consistiu em atividades educativas realizadas durante visitas domiciliares, telefonemas, sessões de treinamento em grupo e entrega de material impresso. Para a coleta de informações, foram utilizadas 5 questões no estágio em que se destinava à mudança de comportamento na atividade física, conforme o Modelo Transteórico de Marcus et al. (1. pré-contemplação, 2. Contemplação, 3. Preparação, 4. Ação e 5. Manutenção) e o Questionário Internacional de Atividade Física.
As alterações nas etapas foram avaliadas em três momentos:
na admissão ao estudo, ao final da intervenção (mês 8) e dois meses após a segunda avaliação (mês 10). Resultados. Na avaliação de 10 meses, observou-se que 26.7% dos indivíduos no grupo intervenção versus 3.3% no grupo controle melhoraram a atividade física e estavam no estágio de ação (p<0.01). Conclusão A intervenção educacional baseada nos estágios de mudança é eficaz na promoção da atividade física dos participantes e pode ser usada em programas educacionais que visam melhorar a atividade física dos funcionários.
Objetivo. Determinar el efecto de una intervención educativa basada en las etapas de cambio en la promoción de la actividad física en los empleados del aeropuerto de Mashhad en Irán. Métodos. Estudio cuasiexperimental realizado con la participación de 60 voluntarios (30 en el grupo de intervención y 30 en el grupo control) quienes se encontraban en las etapas de contemplación o preparación para el cambio en la actividad física. La intervención consistió en actividades educativas proporcionadas durante visitas domiciliarias, llamadas telefónicas, sesiones de capacitación en grupo y entrega de material impreso. Para la recolección de información se utilizaron 5 preguntas sobre la etapa en la que se encontraba para el cambio de comportamiento en la actividad física, según el Modelo Transteórico de Marcus et al. (1. pre-contemplación, 2. contemplación, 3. preparación, 4. acción y 5. mantenimiento), y el Cuestionario Internacional de Actividad Física.
