CuidArte, Enferm; 18 (2), 2024
Publication year: 2024
Introdução:
O sono é um processo fisiológico importante ao equilíbrio do organismo e a sua privação tem influência
direta sobre a saúde mental, podendo afetar a cognição, o humor, o nível de energia e a capacidade de concentração,
com impactos diretos no aprendizado e no desempenho pessoal. Objetivo:
Aplicar o questionário SRQ-20, específico
para identificar a relação entre a qualidade do sono e as alterações relacionados a saúde mental, em moradores do
município de Catanduva-SP. Método:
Trata-se de um estudo observacional transversal, realizado com aplicação de
questionário para a avaliação da qualidade do sono e a saúde mental de pessoas residentes em área urbana. O
questionário tem 27 perguntas e os dados coletados foram anexados automaticamente no Excel pelo Google Forms,
enquanto a análise estatística foi feita através dos aplicativos Graphpad prism 10 e MedCalc. Resultados:
Participaram
100 indivíduos, de ambos os sexos, com faixa etária entre 18 a 91 anos. A partir de questionários aplicados pelo Google
Forms,
identificou-se uma média aritmética simples em torno de 45 anos e uma moda de 19 anos para aqueles indivíduos
que não apresentaram transtorno mental, pelo teste SRQ 20, já para indivíduos com transtorno mental presente
constatou-se uma média de 37 anos aproximadamente e uma moda de 21 anos. Metade dos participantes tinha prejuízo
na qualidade do sono, destes, 30% devido a rotina diária. A presença ou ausência de transtorno mental foi relacionada
a quantidade e a qualidade do sono, independente da faixa etária. No estudo, tanto para o transtorno mental identificado,
como ausente, os representantes da amostra tinham entre 35 e 45 anos. Conclusão:
É fundamental a higiene do sono,
enquanto preditor para a saúde mental.
Introduction:
Sleep is an important physiological process for the body's balance, and its deprivation has a direct influence
on mental health, affecting cognition, mood, energy levels, and ability to concentrate, with direct impacts on learning
and personal performance. Objective:
To apply the SRQ-20 questionnaire, specifically designed to identify the
relationship between sleep quality and changes related to mental health, in residents of the city of Catanduva-SP.
Method:
This is a cross-sectional observational study, carried out by applying a questionnaire to assess sleep quality and
mental health of people living in urban areas. The questionnaire has 27 questions, and the collected data were
automatically attached to Excel using Google Forms, while statistical analysis was performed using the Graphpad prism
10 and MedCalc applications. Results:
100 individuals of both sexes, aged between 18 and 91 years, participated in the
study. From questionnaires applied by Google Forms, a simple arithmetic mean of around 45 years and a mode of 19
years were identified for those individuals who did not present a mental disorder, by the SRQ 20 test, while for individuals
with a mental disorder, an average of approximately 37 years and a mode of 21 years were found. Half of the participants
had impaired sleep quality, of which 30% were due to their daily routine. The presence or absence of a mental disorder
was related to the quantity and quality of sleep, regardless of age group. In the study, for both identified and absent
mental disorders, the sample representatives were between 35 and 45 years old. Conclusion:
Sleep hygiene is essential
as a predictor of mental health.
Introducción:
El sueño es un proceso fisiológico importante para el equilibrio del cuerpo y su privación tiene una influencia
directa en la salud mental, pudiendo afectar la cognición, el estado de ánimo, los niveles de energía y la capacidad de
concentración, con impactos directos en el aprendizaje y el rendimiento personal. Objetivo:
Aplicar el cuestionario SRQ20, específicamente para identificar la relación entre la calidad del sueño y los cambios relacionados a la salud mental,
en residentes del municipio de Catanduva-SP. Método:
Se trata de un estudio observacional transversal, realizado mediante un cuestionario para evaluar la calidad del sueño y la salud mental de personas que viven en zonas urbanas.
El cuestionario tiene 27 preguntas y los datos recopilados se adjuntaron automáticamente a Excel mediante Google
Forms, mientras que el análisis estadístico se realizó a través de las aplicaciones Graphpad Prism 10 y MedCalc.
Resultados:
Participaron 100 individuos de ambos sexos, con edades comprendidas entre 18 y 91 años. A partir de
cuestionarios aplicados mediante Google Forms, se identificó una media aritmética simple de alrededor de 45 años y una
moda de 19 años para aquellos individuos que no presentaron trastorno mental, a través de la prueba SRQ 20, mientras
que para los individuos con trastorno mental se encontró una media de aproximadamente 37 años y una moda de 21
años. La mitad de los participantes tenían una calidad de sueño deteriorada, el 30% de la cual se debía a su rutina diaria.
La presencia o ausencia de trastorno mental se relacionó con la cantidad y calidad del sueño, independientemente del
grupo de edad. En el estudio, tanto para los trastornos mentales identificados como para los ausentes, los representantes
de la muestra tenían entre 35 y 45 años. Conclusión:
La higiene del sueño es esencial como predictor de la salud mental.
