Rev. enferm. Inst. Mex. Seguro Soc; 9 (1), 2001
Publication year: 2001
Introducción:
la hipertensión arterial esencial es un problema de salud pública con tendencia ascendente, multifactorial, de etiología desconocida en 90% de bs casos y en 10% restante obedece a una causa orgánica identificable. Las estrategias de control de la hipertensión establecen el uso de fármacos, ejercicio aeróbico, alimentación balanceada y disminución de hábitos en el consumo de alcohol y tabaco. El Comité Nacional para la prevención, detección, evaluación y tratamiento de la presión sanguínea alta, recomienda la caminata como parte de la estrategia general de manejo. El objetivo del estudio es evaluar el efecto de un programa de caminata.
Material y métodos:
se seleccionaron pacientes hipertensos con deficiente adherencia al tratamiento farmacológico, un grupo estuvo expuesto al programa de caminata. La observación de los grupos se realizó durante 20 días; a cada paciente se le aplicó un cuestionario estructurado con 20 preguntas, medición de peso y talla, monitoreo de la presión arterial (PA) e información sobre caminata para el grupo expuesto.
Resultados:
en el grupo de pacientes expuestos al programa de caminata se observó una disminución gradual de las presiones sistólica y diastólica inversamente proporcional al tiempo de caminata, obteniéndose mayor beneficio en la presión diastólica.
Discusión:
los pacientes sometidos al ejercicio de caminata presentaron beneficios manifestados en el transcurso de ésta principalmente a partir de los 15 días. Posiblemente se obtengan mejores resultados de PA sistólica y diastólica al incrementarse los días de ejercicio y el tiempo de caminata.
Introduction:
systemic hypertension is a Health Public problem with a tendency to growth with a multiple risk factors and unknown etiology in mostof90% of patients and ¡nabout10% the etiology is a consecuence of an organic origen. Strategies to treat hypertension stablish the drugs use, aerobic exercise, a health and balance nutrition and withdrawal from alcohol and tobacco habits. The National Joint Committe for prevention, identification, evaluation and treatment of high blood pressure recommends walking exercise with in the general plan of treatment.
Objective:
to study and evaluate the effect of a walking program in systemic hypertension.
Material and methods:
we studied hypertensive patients with a lack of adherence to drugs treatment divided in two groups, one group with a special walking program during 20 days. All patients answered a questionnaire with 20 items. We measured weight, height, arterial pressure and asking about exercise. Results:
in the walking program group there was a progressive down of systolic and diastolic pressure proportionally to walking time. It was more benefit in diastolic pressure.
Discussion:
hypertensive patient within a walking program were beneficed since 15 days in practicing. It could be better with more time and more distance of exercise.
