Investig. enferm; 20 (2), 2018
Publication year: 2018
Introdujo:
Com o aumento do envelhecimento populacional a nivel mundial, ¡torneadamente em Portugal, tém-se desenvolvido programas de intervengo com idosos que visam a promo^áo do bem-estar físico, emocional e psicológico. Objetivo:
Avaliar a perce^áo do bem-estar, a vitalidade e a consciencia corporal, de um grupo de mulheres idosas. Método:
Análise qualitativa de narrativas decorrentes de urna intervengo psico-corporal, num grupo de mulheres idosas na cidade do Porto, Portugal. A intervencáo consistiu na implementagáo de um programa Vivo no Corpo, implementado urna vez por semana, ao longo de 12 semanas, cada sessáo teve a dura^áo de 90 minutos. Forana realizados exercícios de bioenergética, com o objetivo de promover a consciencia corporal, aumentar a vitalidade e o bem-estar ñas mulheres idosas. A recolha de dados qualitativos foi a partir dos diários das participantes no programa que foram escritos durante as sessóes. A amostra foi constituida por mulheres idosas (n = 10) com urna idade média de 68,4 anos. Resultados:
Os resultados mostram que as participantes percecionaram, ao longo do programa, aumento do bem-estar, bem como aumento da compreensáo do seu corpo, o que facilitón a coesáo das mulheres ao longo das sessóes. Conclusóes:
A análise bioenergética aplicada em grupo, de forma sistemática, pode ser urna ferramenta e urna técnica de intervencáo que promove o bem-estar ñas mulheres idosas.
Introduction:
Due the growing aging population, namely in Portugal, there are few programs to enhance physical, emotional, and psychological well-being. Aim:
To determine the perception of wellbeing, vitality and body awareness in a group of older women. Method:
Descriptive qualitative study carried out during a psycho-corporal intervention in group of older women. The intervention consisted on the implementation of a program “Vivo no Corpo”, throughout 12 weeks in weekly sessions of 90 minutes at a unit health in the city of Porto. Data for qualitative analysis were collected from the diaries of the participants in the program and were written during the sessions. The sample corresponds to women group, (n= 10) with a mean age of 68.4 years. Results:
The participants perceived well-being throughout the program, as well as increased body awareness, which facilitated the cohesión of women throughout the sessions. Conclusions:
Applying systematically bioenergetic analysis in group can be a tool and technique of intervention that promotes well-being in older women. Qualitative data were collected from session analysis of diaries. Results highlighted enhance of well-being perception throughout sessions, higher body perception and group cohesión.
Introducción:
Con el creciente envejecimiento poblacional mundial, en Portugal, específicamente, se han diseñado programas de intervención en la población mayor, para aumentar su bienestar físico, emocional y psicológico. Objetivo:
Determinar la percepción del bienestar, la vitalidad y la conciencia corporal en un grupo de mujeres mayores. Método:
Estudio descriptivo-cualitativo en que se realizó una intervención psicocorporal, en un grupo de mujeres mayores. La intervención consistió en la implementación de un programa Vivo no Corpo, durante 12 semanas, en sesiones semanales de 90 minutos, en una unidad de salud de la ciudad de Oporto. Los datos para el análisis cualitativo se recolectaron a partir de los diarios de las participantes, en el programa y fueron escritos durante las sesiones. La muestra corresponde a mujeres (n = 10) con edad media de 68,4 años. Resultados:
Las participantes percibieron aumento del bienestar a lo largo del programa, así como aumento de la comprensión de su cuerpo, lo que facilitó la cohesión de las mujeres a lo largo de las sesiones. Conclusiones:
El análisis bioenergético aplicado en grupo, de forma sistemática, puede ser una herramienta y una técnica de intervención que promueve el bienestar en las mujeres mayores.
