Perfil nutricional, atividade física e impacto em marcadores bioquímicos em diabéticos: revisão sistemática da literatura
Publication year: 2016
A diabetes mellitus tipo 2 é uma patologia crónica com grande expansão a nível mundial. Estima-se que o número de portadores de diabetes aumente rapidamente nas próximas décadas devido ao envelhecimento da população, obesidade, alimentação inadequada e inatividade física. A intervenção nutricional, com ênfase na promoção de uma alimentação saudável e a prática de atividade física têm demostrado ser um ponto importante para fomentam o controlo da glicémia e perfil lipídico.
Objetivos:
Verificar qual a efetividade da implementação de programas dietéticos e/ou de atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus tipo 2, incluindo pessoas com 60 e mais anos.Metodologia:
Foi efetuada uma revisão sistemática da literatura publicada no período 2010-2016 na base de dados PubMed/Medline. Pretende-se responder à questão de investigação: “Qual a efetividade da implementação de programas dietéticos/atividade física nos valores de glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus tipo 2, incluindo pessoas com 60 e mais anos?”. Após a aplicação dos critérios de inclusão foram selecionados 30 artigos de um total de 230825.Resultados:
Nos 30 artigos selecionados são evidentes as modificações positivas que a implementação de programas dietéticos baseados numa maior ingestão de produtos hortícolas, alimentos com baixo índice glicémico, ácidos gordos insaturados, vitamina D, probióticos, crómio e restrição calórica tem no controlo da glicémia e perfil lipídico em portadores de diabetes mellitus tipo 2. O mesmo se verifica com a prática de exercícios aeróbios, resistência e flexibilidade supervisionados.Conclusões:
De uma forma geral, os resultados obtidos permitem-nos verificar que a implementação de programas dietéticos/atividade física que visem uma alimentação saudável e equilibrada e a prática regular de atividade física de acordo com informações cientificamente válidas são pilares fundamentais no tratamento da diabetes mellitus tipo 2, devendo ser fomentada a sua implementação.
Type 2 diabetes mellitus is a chronic disease with great impact worldwide, particularly in the elderly population. It is estimated that the number of type 2 diabetics increase considerably in the coming decades due to the aging population, obesity, unhealthy diet and physical inactivity. The promotion of healthy eating and physical activity has been shown to be fundamental in the control and maintenance of blood glucose and lipid profile.
