Publication year: 2018
Introdução:
Um estilo de vida adequado dos adolescentes é crucial para uma vida saudável.
Os padrões de comportamentos adquiridos na adolescência e perpetuados pela vida adulta vão causar
grande impacto na saúde dos adolescentes e na saúde pública, estando associados às principais
causas de doenças crónicas não transmissíveis, morte e gastos em saúde. A adolescência é uma fase
de transição e ideal para a intervenção do enfermeiro especialista em enfermagem comunitária para
alterar os determinantes do estilo de vida dos adolescentes, contribuindo para a saúde, bem-estar e
qualidade de vida destes.
Objetivos:
Esta investigação tem como objetivo geral: avaliar o estilo de vida dos
adolescentes; e como objetivos específicos: caraterizar os adolescentes da amostra em estudo; avaliar
a perceção que os adolescentes têm da sua imagem; avaliar a autoestima dos adolescentes; avaliar o
bem-estar psicológico dos adolescentes, identificar os fatores que influenciam o estilo de vida dos
adolescentes e analisar os fatores que influenciam o estilo de vida dos adolescentes.
Metodologia:
Estudo não experimental, quantitativo, transversal, descritivo e correlacional,
realizado numa amostra não probabilística por acessibilidade. Constituída por 144 adolescentes,
matriculados numa escola secundária do interior do país no ano 2016/2017, com média de idades
16.78 anos, a maioria (52.8%) são do sexo feminino. Foi elaborado um protocolo de avaliação, que
integra o questionário “ O Meu Estilo de Vida” de Pais Ribeiro (2004), as escalas de “Autoimagem
Corporal” com silhuetas de Stunkard (1983), “Autoestima” de Santos e Maia (2003), e “Bem-Estar
Psicológico” de Rainho et al (2012), adaptadas e validadas para a população portuguesa. O
tratamento estatístico foi efetuado informaticamente recorrendo ao programa de tratamento
estatístico Statistical Package for the Social Science (SPSS),na versão 23 de 2016.
Resultados:
Os adolescentes evidenciaram melhor estilo de vida em termos de segurança
motorizada, uso de drogas ou similares e de auto cuidado. Todos os elementos da amostra revelaram
um estilo de vida menos adequado a nível da nutrição. Os adolescentes que apresentam melhor estilo
de vida são:
os que frequentam o 12º. ano; que frequentam a área de ciências e tecnologias ou artes
visuais; que residem em meio urbano; que apresentam uma autoimagem desejada; que apresentam
melhor autoestima; que evidenciam melhor bem-estar psicológico; e os do sexo masculino
evidenciam melhor estilo de vida em termos de exercício físico. Por outro lado, os adolescentes que
tendem apresentar pior estilo de vida são os mais velhos; e apresentam pior estilo de vida na
segurança motorizada.
Conclusão:
Face aos resultados salienta-se a necessidade de implementar estratégias
conducentes à prática de um estilo de vida saudável pelos adolescentes. Sendo a escola um local de
excelência para a promoção da saúde, deve fomentar a promoção de um estilo de vida saudável a
nível da nutrição
Introduction:
The adoption of a healthy lifestyle by teenagers is crucial. Behaviour patterns
acquired during adolescence and carried out throughout adult life cause a great impact on
teenagers’ health, as well as on public health, and are associated to the main causes of noncommunicable chronic diseases, death and healthcare costs. Adolescence is a transition period
and also the ideal time for the community healthcare nurse to intervene in order to change key
behavioural factors of teenagers’ lifestyle, thus contributing to their health, well-being and
quality of life.
Aims:
The general goal of this study is to evaluate teenagers’ lifestyle. Specific goals are to
describe the teenagers of the study sample, and to assess the perception they have about
themselves, their self-esteem, their psychological well-being and also to identify and analyse the
factors that influence their lifestyles.
Methodology:
Non-experimental, quantitative, transversal, descriptive and correlational study
carried out on a non-probability sampling on the basis of their accessibility.
The sample is constituted by 144 students from a secondary school located in inland Portugal in
2016/2017, with an average age of 16.78, being the majority (52.8%) females. It was established
an assessment protocol which includes the questionnaire “My Lifestyle” by Pais Ribeiro (2004),
the scales of “Body Self-image” with silhouetes by Stunkard (1983), “Self-esteem” by Santos e
Maia (2003) and “Psychological Well-being” by Rainho at al (2012) adapted and validated to
the Portuguese population. The statistical processing of data was done using the program
Statistical Package for the Social Science (SPSS), version 23 of 2016.
Results:
The individuals of the sample demonstrated a better lifestyle in terms of motor
(physical) safety, the use of drugs or similar substances and self-care. All the individuals
showed a less appropriate lifestyle as far as nutrition is concerned. The individuals of the
sample who show a better lifestyle are the 12th graders who study Science and Technology or
Arts, live in urban areas, have a good self-image, have a better self-esteem and demonstrate a
better lifestyle in what concerns physical activity.
In addition, the oldest individuals of the sample tend to show a worse lifestyle in general, and
also in what concerns their motor (physical) safety.
Conclusion:
With respect to the results, it is important to emphasise the need to implement
strategies leading to the adoption of a healthy lifestyle by teenagers. Being the school an
outstanding place for promoting health, it must foster a healthy lifestyle concerning nutrition.
