Promoção de estilos de vida saudável e qualidade do sono aos profissionais de saúde, em contexto hospitalar
Publication year: 2020
Este relatório de estágio encontra-se inserido no plano curricular do 10º Curso de Mestrado
em Enfermagem na Área de Especialização em Enfermagem Comunitária e tem como
objetivo espelhar o percurso efetuado ao longo das Unidades Curriculares Opção II e Estágio com Relatório, com base na metodologia do planeamento em saúde de Imperatori e Giraldes (1993). O local de estágio que serviu de base para a realização deste relatório foi o Serviço de Saúde Ocupacional de um Centro Hospitalar de Lisboa, ressalvando o papel fundamental que a Enfermagem do Trabalho desempenha na promoção de saúde dos trabalhadores, bem como na prevenção dos riscos a que estes são expostos diariamente. As competências em planeamento em saúde do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária podem ser uma mais-valia nesta área tão específica.
De acordo com a evidência, as Doenças Crónicas Não Transmissíveis são uma preocupação constante a nível mundial, sendo a adoção de estilos de vida saudável e uma boa qualidade do sono, elementos fulcrais para minimizar os seus efeitos. Para o diagnóstico de situação foram aplicados, com as devidas autorizações, o questionário Estilo de Vida Fantástico e o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburg. A priorização das necessidades realizou-se de acordo com o Método de Hanlon adaptado e os diagnósticos priorizados foram, de forma decrescente: sono comprometido, status nutricional comprometido, atividade psicomotora comprometida, coping comprometido e status emocional comprometido. As intervenções incidiram na promoção da qualidade do sono dos profissionais com o projeto “Dormir melhor…para melhor viver”, englobando componentes do estilo de vida, como os hábitos alimentares saudáveis e a prática adequada de atividade física.
O referencial teórico adotado foi o Modelo de Promoção da Saúde de Pender, Murdaugh e
Parsons (2015), pois enquadra-se nos objetivos do projeto. Este referencial conduziu o
planeamento de intervenções junto da população, com intuito de capacitação da mesma, para melhorar os domínios de estilo de vida alterados. As estratégias tiveram por base a promoção da saúde através do uso de cartazes, folhetos e de sessões de educação para a saúde. Finda a intervenção, foi efetuada a avaliação da eficácia das medidas implementadas.
This internship report is inserted in the curricular plan of the 10th Master's Course in Nursing
in the Community Nursing Specialization Area and aims to mirror the path taken along the
Curriculum Units Option II and Internship with Report, based on the methodology of the
health planning by Imperatori e Giraldes (1993). The internship location that served as the
basis for this report was the Occupational Health Service of a Hospital Center in Lisbon,
emphasizing the fundamental role that Occupational Nursing plays in the promotion of
workers' health, as well as in the prevention of risks to that these are exposed daily. The skills
in health planning of the Specialist Nurse in Community Nursing can t be an asset in this
specific area.
According to the evidence, Chronic Noncommunicable Diseases are a constant concern
worldwide, with the adoption of healthy lifestyles, including quality of sleep, a key element to
mitigate their effects. For the diagnosis of the situation, the Fantastic Lifestyle questionnaire
and the Pittsburg Sleep Quality Index were applied, with the proper authorizations. The
prioritization of needs was carried out according to the adapted Hanlon Method and the
prioritized diagnoses were, in decreasing form: impaired sleep, impaired nutritional status,
impaired psychomotor activity, impaired coping and impaired status. The interventions
focused on promoting the sleep quality of professionals, with the projecto “Dormir
melhor…para melhor viver”, encompassing lifestyle components, such as healthy eating
habits and adequate physical activity.The theoretical framework adopted was the Health
Promotion Model of Pender, Murdaugh e Parsons (2015), as it fits the objectives of the
project. This reference led to the planning of interventions with the population, with the aim
of training them, to improve the altered lifestyle domains. The strategies were based on health promotion through the use of posters, leaflets and health education sessions. After the
intervention, the evaluation was carried out to assess the effectiveness of the implemented
measures.
