Estilos de vida dos estudantes do ensino superior em residência
Publication year: 2020
Os determinantes da saúde são fatores que influenciam a saúde dos indivíduos. De entre os determinantes da saúde, os estilos de vida assumem grande importância na perspetiva do enfermeiro pois são passíveis de ser mudados com intervenções de educação para a saúde e, quando adequados, podem ser traduzidos em ganhos significativos para a saúde dos indivíduos. Estilos de vida inadequados são considerados fatores de risco de doenças crónicas não transmissíveis. Os jovens adultos são por natureza saudáveis, mas podem adotar comportamentos de risco que põem em causa a sua saúde. Esses comportamentos tendem a aumentar com a entrada no ensino superior onde a pressão dos pares leva ao consumo de álcool, tabaco ou outras drogas e ao início de relações sexuais. O facto de parte destes jovens ficarem deslocados da sua família e residência habitual também tem influência nos comportamentos adotados. Este relatório de estágio apresenta o projeto “Residência + Saudável”, que teve como objetivo promover a capacitação dos estudantes do Instituto Politécnico em residência para a adoção de estilos de vida saudáveis. O projeto foi realizado através da metodologia do planeamento em saúde, tendo sido realizadas sessões de educação para a saúde e workshops. Estas intervenções dotaram os participantes com conhecimentos, permitindo-lhes tomadas de decisão mais conscientes.
Health determinants are factors that influence the health of individuals. Among the determinants of health, lifestyles assume great importance from the perspective of nurses because they can be changed with health education interventions and, when appropriate, can be translated into significant gains for the health of individuals. Inadequate lifestyles are considered risk factors for chronic non-communicable diseases. Young adults are by nature healthy, but can adopt risky behaviours that jeopardise their health. These behaviors tend to increase with entry into higher education where peer pressure leads to the consumption of alcohol, tobacco or other drugs and the initiation of sexual intercourse. The fact that some of these young people are displaced from their family and habitual residence also has an influence on the behaviors adopted. This internship report presents the project "Residency + Healthy", which aimed to promote the training of students of the Polytechnic Institute in residence for the adoption of healthy lifestyles. The project was carried out through the methodology of health planning, and were held health education sessions and workshops. These interventions gave participants knowledge, allowing them to make more conscious decision-making.
