Biblioteca Virtual en Salud Enfermería

O presente relatório compreende o percurso formativo desenvolvido no âmbito do Mestrado em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, no qual se encontram descritas e analisadas as aprendizagens científicas, técnicas, relacionais e comunicacionais adquiridas e a componente de investigação desenvolvida. O stress está presente nas nossas vidas quotidianas e os estudantes, em geral, estão frequentemente sujeitos a níveis de stress ameaçadores do seu bem-estar, quer seja pelas situações de mudança, pelo medo do desconhecido ou pelas frequentes avaliações a que estão sujeitos. O Enfermeiro Especialista em Saúde Mental e Psiquiátrica consegue ter um papel fundamental na gestão do stress, através da implementação de programas que promovam a saúde mental e o bem-estar dos indivíduos. O presente estudo tem como objetivo avaliar a eficácia de um Programa de Relaxamento por Imaginação Guiada no bem-estar sócio emocional dos estudantes de Enfermagem. Desenvolveu-se um estudo quase experimental, do tipo pré e pós teste, sem grupo de controlo, em que se faz uma análise descritiva e comparativa dos resultados obtidos antes e após a implementação de 6 sessões de Imaginação Guiada. A colheita de dados decorreu entre os dias 15 de abril de 2024 e 21 junho de 2024, através de um questionário que integrou: consentimento informado, caraterização sociodemográfica e profissional e preenchimento das escalas selecionadas (Generalized Anxiety Disorder 7 Scale, Escala de Ansiedade, Depressão e Stress, Patient Health Questionnaire-9 e Escala de Medida de Manifestação de Bem-Estar Psicológico). Os resultados sugerem que, as reduções observadas em alguns elementos do grupo não foram consistentes ou amplas o suficiente para demonstrar, de forma conclusiva, que houve um aumento geral no bem-estar dos estudantes. Contudo, houve uma ligeira redução dos níveis de ansiedade e stress destes.